Fascination About マッサー�?�?背中

さまざまな症状の改善が期待できる低周波治療器ですが、使用に際しては、いくつかの注意事項があります。以下のポイントに注意してください。

寝ながら使えるコンパクトなサイズのマッサージ機はいかがでしょうか？首コリ対策や肩こり対策ができ、肩甲骨はがしができるグッズなので、オススメです！

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三段階に振動するので、使いやすいです。ヒーターが付いているので、肩や腰を温めながらマッサージすることができるので、効果が高いです。

寝ながら頭を乗せるだけでストレッチをしながら揉みほぐしてくれます。血行が促進されて筋肉の疲労回復が出来るので選びました。

肩こりや腰まわりの痛みなどのケアには、ストレッチやマッサージが効果的です。しかし「長続きしない」「時間がない」という方も多いのではないでしょうか�?そんなときに心強い味方となってくれるのが、家庭で手軽に使える低周波治療器です。ただし、使い方次第で、大きな効果が得られるか、反対に逆効果になるかが変わってきます。低周波治療器の効果と注意点を正しく理解した上で、使用するようにしましょう。

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マッサージはあくまで第一歩。コリをほぐすには有効ですが、解消されるのは一時的なものなので、血行を促進するためにはストレッチや筋トレも併用する必要があります。

上記のほかにも、商品によって使用方法や避けるべき部位は異なります。誤った使い方は事故・ケガ・体調不良の原因になるので、取扱説明書を必ず読んでから使用してくださいね。

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